नईदिल्ली[जागरणस्पेशल]।भारतमेंसमूचाउत्तरभारतइनदिनोंभीषणसर्दीकीचपेटमेंहै।वहींपहाड़ोंपरकईजगहोंपरभीषणबर्फबारीहोरहीहै।हालांकिसैलानियोंकेलिएबर्फबारीकामौसमबेहदखासहोताहै।यहीवजहहैइनदिनोंमेंकाफीसंख्यामेंसैलानीपहाड़ीइलाकोंमेंघूमनेजातेहैं।लेकिन,कईबारबर्फबारीकासुखदअहसाससबसेबुरेवक्तमेंतब्दीलहोजाताहै।अक्सरपहाड़ीइलाकोंमेंभारीबर्फबारीहोनेकेबादरास्तेकाबंदहोनाबेहदआमबातहै।ऐसेमेंखाने-पीनेकीकिल्लतहोनाभीतयहोताहै।खासतौरपरउसवक्तजबआपकिसीबर्फबारीकेबीचकिसीऐसीजगहपरफंसजाएंजहांपरआगेजानेकाकोईसाधननहो,नहीआपकेपासमेंकुछज्यादाचीजेंहीहों।ऐसेमेंहमारेपासयेजानकारीहोनाबेहदजरूरीहोजाताहैकिआखिरअपनाबचावकैसेकियाजाए।कैसेअपनेआपकोजिंदारखाजाए।आजहमआपकोइन्हींअहमबातोंकीजानकारियांदेरहेहैं।
हिमस्खलनकेबीचकैसेखुदकोबचाएं
बर्फबारीकेमौसममेंयाऐसीजगहोंपरजहांपहाड़ोंपरभारीबर्फबारीहोचुकीतोसबसेबड़ीसमस्याहिमस्खलनकीहोतीहै।हिमस्खलनअक्सरबर्फकीछोटीसीचट्टानकेटूटनेसेभीबनजाताहै।लेकिनइसकीऊंचाईतयकरतीहैकियहकितनाभयावहहोसकताहै।हिमस्खलनमेंअपनेआपकोबचानाकिसीकेलिएभीचुनौतीपूर्णहोसकताहै।हिमस्खलनकीस्थितिमेंआपकुछहीपलमेंबर्फमेंकईमीटरनीचेतकदबसकतेहैंजोआपकीजानलेसकताहै।ऐसीस्थितिमेंतुरंतऐसीजगहकीतलाशकरनीचाहिएजिसमेंछिपकरआपअपनीजानबचासकें।इसकेअलावाऐसीजगहनमिलनेपर यदिआपकेपासमेंकोईभीलंबाडंडाहोतोउसकोहिमस्खलनकेसीधाखड़ाकरलें।ऐसाइसलिएक्योंकिबर्फमेंढकजानेपरआपइसडंडेकोहिलाकरखुदकोसांसलेनेलायकजगहबनासकतेहैं।
आपकोयहांपरयेभीबतादेंबर्फबारीकेमौसममेंयाबर्फीलेइलाकोंमेंमौतकीसबसेबड़ीवजहरास्ताभटकनेऔरठंडकीवजहसेहाइपोथर्मियाहोनेसेहोतीहै।लिहाजाऐसेमेंखुदकोबचानेकेलिएअपनेशरीरकोगर्मरखनेकेसभीउपायकरनेजरूरीहैं।इसकेलिएसबसेबड़ीजरूरतआगजलानेकीहोतीहै।लिहाजाबर्फीलेइलाकोंमेंघूमनेकेलिएजातेसमयअपनेसाथउनचीजोंकोजरूररखनाचाहिएजोआगजलानेमेंसहायकहोसकतीहैं।इसकेअलावाकुछसूखीलकडि़यांभीयदिआपअपनेसाथरखसकेंतोबेहतरहोगा।ऐसाइसलिएक्योंकिबर्फबारीमेंलकडि़यांअक्सरगिलीहोतीहैं।इनमेंआगलगानाहरकिसीकेबसमेंनहींहोताहै।ऐसेमेंयदिआपकेपासमेंसूखीलकडि़यांहोंगीतोआपउनकेसहारेआगलगाकरखुदकोगर्मकरसकेंगे।
नपहनेंगीलेकपड़े
यहांपरएकचीजकाखासध्यानरखेंयदिआपकेकपड़ेकिसीभीवजहसेगीलेहोजाएंतोउन्हेंपहनेरखनेकीगलतीबिल्कुलनकरें।ऐसाकरनेपरआपकेशरीरकातापमानतेजीसेघटनेलगताहैजिसकीवजहसेआपकीजानतकजासकतीहै।कपड़ोंकेगीलेहोनेपरइन्हेंतुरंतउतारदेंऔरकुछजरूरीएक्सरसाइजकोकरकेआपअपनेशरीरकोगर्मरखसकतेहैं।
स्नोकेवसेबचेगीजान
बर्फबारीकेबीचरास्ताभटकनेपरसबसेपहलाकामअपनेमनकोशांतकरनाहोताहै।अक्सरऐसेवक्तमेंहमडरकीवजहसेअपनाआपाखोबैठतेहैं।यदिआपकिसीऐसीजगहपरफंसगएहैंजहांपरदूर-दूरतककोईमकानयाझोपड़ीनहींहैऔरचारोंतरफबर्फहीबर्फहैतोआपखुदकोबचानेकेलिएस्नोकेवबनासकतेहैं।यहस्नोकेवआपकीजानबचासकतीहै।
नखाएंबर्फ,जासकतीहैजान
बर्फमेंसबसेबड़ीपरेशानीपानीकीकमीकोलेकरहोतीहै।बर्फमेंघिराव्यक्तिबिनापानीकेपांचदिनसेज्यादाजिंदानहींरहसकताहै। अक्सरबर्फखाकरपानीकीकमीकोपूराकरनेकीगलतीकरलेताहै।लेकिन,यहफैसलागलतहोनेकेसाथबेहदघातकसाबितहोसकताहै।दरअसल,ताजा बर्फखानेसेहोंठजलजातेहैंऔरउनकेमुंहमेंघातकअल्सरऔरब्लिस्टरहोजाताहैजिससेइंसानकीजानतकजासकतीहै।ताजाबर्फ खानेसेशरीरकातापमानतेजीसेघटजाताहैऔरइससेव्यक्तिकीजानजासकतीहै।ऐसेमेंबर्फकोबोतलमेंयाकिसीभीदूसरीचीजमेंभरकरअपनेकपड़ोंकेअंदरछिपालें।आपकेशरीरकीगर्मीइसबर्फकोपानीमेंबदलदेगीजिसकोआपपीकरअपनीप्यासबुझासकेंगे। भारीबर्फकेबीचशरीरकोक्रॉसबाइटसेबचानेकेलिएअपनेहाथोंऔरपांवकीअंगुलियोंकोचलातेरहें।साथहीअपनेसिरकोभीहिलातेरहें।
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