सरोजबाला,दातारपुर

बरसातकामौसमऔरसावनकामहीनाऔरकालीघटाएंछाईहों,ऐसेमेंमिलजाएंखानेकोरसीलेजामुनतोक्याकहने।यहफलकेवलमौसमीफलहीनहींबल्किबहुतगुणकारीऔषधिभीहै।इसमौसममेंहरजगहखासकरसड़कोंकेकिनारेलगीजामुनकेफलोंकीरेहड़ियांसभीकेमनोंकोलुभातीहैं।लोगकाले,नीलेऔररसीलेजामुनकेफलबेचतेदिखाईदेतेहैं।जामुनदवाईकेगुणोंसेभरपूरमौसमीफलहै।आयुर्वेदमेंजामुनकेकईगुणोंकाविश्लेषणकियागयाहै।इसकेपत्ते,फल,छिलकावगुठलियांकईप्रकारकेरोगोंकोदूरकरनेकेलिएइस्तेमालकीजातीहैं।आयुर्वेदकेजानकारवआरोग्यभारतीकेजिलाध्यक्षवैद्यराजसंजीवभारद्वाजकेअनुसारजामुनकीसूखीगुठलीऔरगुडमारबूटीवमेथीकेदानेमिलाकरएकचम्मचसुबहऔरशामशीतलजलकेसाथलेनेसेमधुमेहरोगियोंकेलिएबहुतलाभकारीमानागयाहै।आयुर्वेदमेंजामुनखानेकेलिएभीविशेषपरहेजहै।भारद्वाजनेबतायाकिकभीभीखालीपेटजामुननहींखानाचाहिए।हमेशाखानाग्रहणकरनेकेबादहीजामुनखानाचाहिए।जामुनखानेकेबादपानीभीनहींपीनाचाहिए।दस्तऔरपेचिशमेंजामुनकेपत्तोंकोपीसकरनमककेसाथसेवनकरनेसेबहुतफायदाहोताहै।जामुनऔरअमरुदकेपत्तेमिलाकरदातुनकरनेसेमुंहकीदुर्गधनष्टहोतीहैऔरछालेभीठीकहोतेहैं।इसकेपेड़कीछालकाकाढ़ालेनेसेगर्भाश्यकेरोगठीकहोजातेहैं।जामुनखूनकोसाफकरताहैऔरकईचरमरोगोंसेछुटकारादिलाताहै।बरसातमेंजामुनकेफलअवश्यखानेचाहिए।

By Duffy