नईदिल्ली,लाइफस्टाइलडेस्क।लॉकडाउनमेंहमेंअपनीकेयरकोबिल्कुलनजरअंदाजनहींकरनाचाहिए।हालांकि,कोरोनाकीदहशतनेहमेंसबकुछभुलानेपरमजबूरकरदियाहै।सोशलडिस्टैंसिंगनेइतनाबेजारकरदियाहैकिकोईभीकामकरनेमेंमननहींलगता।इसपरेशानीकीवजहसेबॉडीमेंकईतरहकीसमस्याएंआनेलगीहैं।लेकिनइनखौफनाकमाहौलमेंहमआपकोबतारहेहैंकिकैसेयहसहीसमयहैअपनेशरीरकीसुंदरतापरध्यानदेनेका।

लॉकडाउनमेंहमअपनेघरमेंमहफूजहैंऔरपॉल्यूशनसेभीबचेहुएहैं।वातावरणभीइतनासाफहोगयाहैकिजितना50सालपहलेभीनहींथा।चूंकिहमघरसेकहींनहींनिकलते,इसलिएहमारेचेहरेपरकिसीतरहकीधूलयाअन्यटॉक्सिकचीजोंकाप्रभावनहींपड़ता।ऐसेमेंयहीमौकाहैकिहमअपनीस्किनकोगॉर्जियसबनासकतेहैं।इसकेलिएकहींजानेकीजरूरतनहींहै।आपघरमेंरहतेहुएहीयेसबकामकरसकेंगे।चलिएहमआपकोबतातेहैंकिकैसेआपअपनेचेहरेकोखूबसूरतबनासकतेहैं।

नीमकेपत्तेसेचेहरेकाडिटॉक्स-लॉकडाउनकीवजहसेसबघरमेंहीरहतेहैं।ऐसेमेंसुबहउठकरआपनीमकेपत्तेसेअपनेपूरेशरीरकोसाफकरस्किनकाडिटॉक्सीफिकेशनकरसकतेहैं।परकैसे?इसकेलिएबहुतज्यादामेहनतकीजरूरतनहींहै।आपकेघरकेआसपासकहींनकहींनीमकापेड़जरूरहोगा।पेड़सेआपबहुतसारीपत्तीतोड़लाइए।पत्तोंकोहरदिनसुबहपानीमेंडालदीजिएऔरइसेकुछदेरतकगर्मकीजिए।ठंडाहोनेकेबादआपइसेअपनेपूरेशरीरपरडालकरइसेरबकीजिए।पांचमिनटकेबादपानीसेइसेसाफकरलीजिए।आपकीस्किनपरजितनेभीटॉक्सिनहै,येनीमकापानीसबकोखत्मकरदेगा।

हल्दीऔरचंदनकाइस्तेमाल-नीमकेपत्तीसेचेहरासाफकरनेकेलगभगएकघंटेबादआपहल्दीऔरचंदनकाइस्तेमालकरसकतेहैं।इसेबनानेकेलिएआपसाबुतहल्दीकोमिक्सीमेंबारीकपीसलें।ध्यानरहेंकिबाजारसेलाईगईहल्दीकाइस्तेमालनकरें।इसमेंकईतरहकेकेमिकल्समिलेरहतेहैंजोफायदेकीबजायनुकसानपहुंचासकतेहैं।पिसीहुईहल्दीमेंबराबरमात्रामेंचंदनपाउडरमिलादें।इसमेंदूधडालकरइसकापेस्टबनालें।इसकेबादचेहरेपरइसकालेपलगालें।इसेआधेघंटेतकछोड़दें।इसकेबादहल्केगर्मपानीमेंनीबूंडालेंऔरइसपानीसेचेहरासाफकरें।जितनेदिनोंमेंलॉकडाउनखत्महोगाउतनेदिनोंमेंआपकाचेहराभीजवानहोजाएगा।आपइसलॉकडाउनकाबेहतरसदुपयोगकरसकेंगे।

संतरेकेछिलकेसेचमकाएंचेहरा-आमतौरपरहमसंतरेकेछिल्केकोफेंकदेतेहैं।लेकिनआपकेचेहरेकोचमकानेकेलिएयहपरफेक्टप्रोडक्टहै।दरअसलआपयदिअपनेचेहरेमेंचमकपैदाकरनाचाहतेहैंतोयहबेहतउत्तमऔषधिहै।इसकेलिएआपसंतरेकेछिल्केकोसुखाले,फिरइसेमिक्सीमेंपीसलें।इसकेबादचेहरेकोहल्कागर्मपानीसेसाफकरकेधोले।फिरसंतरेकेछिल्केसेबनेपेस्टकालेपचेहरेपरलगालें।कुछहीसप्ताहबादचेहरेमेंएक्सट्राग्लोइंगदिखनेलगेगी।

By Dunn