कभी-कभीमैनीक्योरकेदौरानहमारेनाखूनबड़ीहीआसानीसेटूटजातेहैं।औरहमइसेबड़ेहीकैजुअलतरीकेसेइग्नोरभीकरदेतेहैं।लेकिनजितनाहमसोचतेहैं,येउससेकहींज्यादाकॉम्प्लीकेटेडहै।नाखूनहमारीबॉडीकोनेलपेंट्सकीमददसेहमारीखूबसूरतीबढ़ानेभरकेलिएनहींहोतीहैबल्किइसकाइससेकहींज्यादाहीमहत्वहै।नेल्सकेनिचलेभागमेंपायेजानेवालेसफेदभागकोलुनुला(छोटाचांद)कहाजाताहै।जानेंक्याहैंनाखूनोंसेसंबंधितवेतथ्यजिनसेआपअबतकथेअनजान।
उंगलियोंकेनाखूनहरमहीनेऔसतन3.5मिलीमीटरतकबढ़तेहैं
येएकइंचकादसवांभागहोताहै।औरउसहाथमेंजिससेहमज्यादाकामलेतेहैंउसहाथकीउंगलियोंकेनाखूनअपेक्षाकृतज्यादातेजीसेबढ़तेहैं।अमेरिकनएकेडमीऑफडर्मेटोलॉजीकीमानेतोपैरोंकेअंगूठेकानाखूनएकमहीनेमेंऔसतन1.6मिलीमीटरतकबढ़ताहै।
आपकेनाखूनोंपरपड़ेधब्बेकैल्शिय़मकीकमीकोनहींबताते
सभीमानतेहैंनाखूनोंपरपड़ेसफेदस्पॉटकैल्शियमकीकमीकोबतातेहैं।लेकिनयेसचनहींहै।येनाखूनोंमेंपायेजानेवालेहार्डसेल्सकीनिशानीहोतीहै।जिसप्रकारसेएकहार्डप्लास्टिकपेपरकोमोड़नेपरएकस्पॉटपड़जाताहैठीकवैसेहीनाखूनोंकेसाथभीहोताहै।येकहींसेभीनुक्सानदेहनहींहोताहै।
यहभीपढ़ें:टैटूसेहोचुकेहैंबोरतोइसेहटानेकेलिएघरपरहीअपनाएंयेतरीके
बालजिसकेबनेहोतेहैंनाखूनभीउसीमैटेरियलकेबनेहोतेहैं
बालऔरनाखूनदोनोंकेरैटिननामकमैटेरियलसेबनेहोतेहैं।जिसप्रकारसेरिचविटामिन,फ्रूटऔरवेजीटेबलस्वस्थबालोंकेलिएजरुरीहोताहैवैसेहीयेनाखूनकेलिएभीउतनाहीजरुरीहोताहै।
मेल्सकेनाखूनफीमेल्सकीअपेक्षातेजीसेबढ़तेहैं
शोधमेंयेपायागयाकिमेल्सकेनाखून,फीमेल्सनाखूनकीअपेक्षाअधिकतेजीसेबढ़तेहैं।प्रेग्नेंसीकेकेसमेंयेबसअलगहोताहै।
नेलबाइटिंगकोऑनिकोफैगियाकहाजाताहै
येएकसामान्यनर्वसहैबिटहोताहै।10सालकेबच्चोमेंयेअधिकतरदेखाजाताहै।इनआदतोंमेंबालोंकोखींचना,उन्हेंघुमाना,दांतोकोभींचनाइत्यादिशामिलहोताहैं।लेकिन30उम्रतकआते-आतेयेआदतलोगखुदहीछोड़देतेहैं।
नेल्सहमारीपूरीबॉडीकेलिएएकविंडोकाकामकरताहै
एकडर्मेटोलॉजिस्टसिर्फआपकेनाखूनोंकोदेखकरआपकेहेल्थकाअंदाजालगासकतेहैं।तोआपसमझसकतेहैंकिहमारीबॉडीमेंइसकीक्याभूमिकाहै।कभी-कभीकाफीसीरीयसप्रॉब्लमकीजांचभीनाखूनोंकोदेखकरकियाजासकताहै।आपकोयेजानकरहैरानीहोगीकि10पर्सेंटत्वचाकीबीमारियांनाखूनसेहोतीहैं।
नेल्सविंटरकीअपेक्षा,गर्मियोंमेंज्यादातेजीसेबढ़तेहैं
अलगअलगमौसममेंनाखूनोंकेबढ़नेकीगतिभीअलग-अलगहोजातीहै।ऐसेहीगर्मीमेंठंडकीअपेक्षानाखूनतेजीसेबढ़तेहैं।
स्ट्रेसहोनेपरभीनाखूनदेखकरइसकापतालगजाताहै
थकानऔरस्ट्रेसबॉडीएनर्जीकोकमकरदेताहैऔरन्युट्रीएंट्सकोशरीरसेदूरकरदेताहैजिससेनाखूनऔरबालोंकीग्रोथरुकजातीहै।
नेल्समेंपाएजानेवालेक्युटीकल्सकीभीएकवजहहोतीहै
बहुतसारेएक्सपर्ट्सब्युटीकोध्यानमेंरखतेहुएइसेहटानेकीसलाहदेतेहैं।लेकिनयेबॉडीसेमॉइश्चरकोसोखतीहैसाथहीएनवायर्नमेंटलजर्म्सकोशरीरसेबाहरकरनेमेंमददकरतीहै।
नाखूनोंकोसर्वाइवकरनेकेलिएखूनकीजरुरतपड़तीहै
कभीकभीथोड़ेसेइंजरीहोनेपरनाखूनक्योंटूटजातेहैंसोचाहै-क्योंकिनेलप्लेट्समेंखूनकेप्रवाहकीजरुरतपड़तीहै।साथहीइसेबढ़नेकेलिएऑक्सीजन,औरन्युट्रीएंट्सभीजरुरीहोतेहैं।
