गुरुग्राम[प्रियंकादुबेमेहता]।स्मार्टफोन,लैपटॉपवकंप्यूटरभलेहीआजकीजरूरतहोलेकिनइसेजरूरतसेज्यादाइस्तेमालसेहतकेलिएहानिकारकसाबितहोरहाहै।ऑनलाइनपढ़ाईमेंबच्चेइनउपकरणोंकेसाथज्यादावक्तबितारहेहैं।आंखोंकीजोबीमारियांएकउम्रकेबादशुरूहोतीथी,वहअबअबछोटेछोटेबच्चोंतकमेंहोनेलगीहैं।

ऐसीहीसमस्याहै‘मायोपिया’।लगातारपासदेखनेसेआंखोंकीदूरदेखपानेमेंसहयोगकरनेमेंमददकरनेवालीमसल्सकामकरनाकमकरनेलगतीहैं।ऐसेमेंयहबीमारीहोतीथीलेकिनअबछोटीउम्रसेलोगइसकाशिकारहोरहेहैं।

बच्चोंमेंलगातारबढ़रहीहैसमस्या

गैजेट्सकेबढ़तेप्रयोगसेमायोपियाकीसमस्याबच्चोंमेंपिछलेसालोंकेमुकाबलेदोगुनीहोगईहै।विशेषज्ञोंकेमुताबिकस्कूलीबच्चोंमें15-16प्रतिशतसेबढ़करयहसमस्यातकरीबनचालीसप्रतिशतहोगईहै।युवाओंमेंस्मार्टफोनकालगातारबढ़ताउपयोगइसप्रतिशतकोऔरबढ़ारहाहै।डॉक्टरोंकेमुताबिकउनकेपासऐसेस्कूलबच्चोंकीसंख्याबढ़रहीहैजोइसबीमारीसेजूझरहेहैं।

क्योंहोरहीहैयहबीमारी

स्मार्टफोन,लैपटॉप,गेमिंगगैजेट्सकोपाससेदेखनेकीलतनेदूरदेखनेकीआदतकोकमकरदियाहै।इसकेअलावाबढ़तेआपर्टमेंटकल्चरमेंदूरतकदेखनेकीजगहनहींमिलपातीऔरनिगाहेंआसपासकेअपार्टमेंटयाऊंचेभवनोंपरहीटिकजातीहैं।नेत्ररोगविशेषज्ञडा.हीतेंद्रआहूजाकेमुताबिकइसस्थितिऐसेमेंआंखोंकीसिलिरीमसल्स(दूरदखनेमेंसहायकमांसपेशियां)काकामखत्महोरहाहै।इसकीवजहसेलेमार्क‘थ्योरीआफएवेल्यूशन’केसिद्धांतकेअनुसारजीवजिनअंगोंकाप्रयोगनहींकरताधीरेधीरेउनकीकामकरनेकीक्षमतावउनकाअस्तित्वखत्महोजाताहै।ऐसेमेंआनेवालेसमयमेंआंखोंकीदूरदृष्टिपूरीतरहसेप्रभावितहोनेवआनेवालीपीढ़ियोंमेंइनमासपेशियोंकीविलुप्तिकाखतराभीहै।

क्याहैबचावकेउपाय

डॉक्टरोंकेमुताबिकइसबीमारीसेबढ़नेवआंखोंकीखूबसूरतीकोबनाएरखनेकेलिएगैजेट्सकाउपयोगकमसेकमकरनाचाहिए।इसकेअलावाकहींऐसीजगहखड़ेहोकरदूरयाक्षितिजपरदेखनेकीकोशिशकीजाए।इसप्रक्रियाकोकुछमिनटोंतकदोहरानेसेमसल्सकीकसरतहोगी।इसकेअलावापिनहोलगतिविधिकरनेसेभीसिलिरीमसल्सकोसक्रियकियाजासकताहैजोकिलेंसवचश्मेकेरूपमेंविशेषज्ञदेतेहैं।

नेत्ररोगविशेषज्ञडॉ.हीतेंद्रआहूजाकेमुताबिकशहरीलाइफस्टाइलनेइसतरहकीसमस्याओंकोबढ़ादियाहै।स्मार्टफोनवगैजेट्सकेकेप्रयोगबढ़जानेसेयहसमस्यागहरागईहै।यहसमस्याबच्चोंवयुवाओंमेंतेजीसेबढ़रहीहै।उनकेपासआनेवालेइसरोगकेमरीजोंमेंबच्चोंकीसंख्यासबसेअधिकहै।

डॉ.अमितखन्नाकाकहनाहैकिबच्चोंकीइनडोरएक्टीविटीमेंव्यस्तहोजातेहैंइससेमायोपियादुनियाबढ़रहाहै।एकअध्ययनकेमुताबिक2050तकपचासप्रतिशतशहरीबचपनमेंहीमायोपियाकाशिकारहोजाएंगे।मैंबच्चोंवमाता-पिताकीकाउंसलिंगकरताहूंकिबच्चोंकोगेम्सवगैजेट्ससेहटाकरकोईरचनात्मकगतिविधिकरवाएं।

Coronavirus:निश्चिंतरहेंपूरीतरहसुरक्षितहैआपकाअखबार,पढ़ें-विशेषज्ञोंकीरायवदेखें-वीडियो

By Elliott