हरीशबड़थ्वाल।पिछलेकुछदशकोंसेसमूचीदुनियामेंकैंसरकेमामलोंमेंलगातारबढ़तजारीहै।विश्वमेंबड़ीसंख्यामेंइससेमौतेंभीहोरहीहैं।यहबातऔरहैकिकोरोनाकेशोरकेबीचयहआंकड़ादबगयाहै।अनेकवैज्ञानिकपरीक्षणोंनेसिद्धकियाहैकिसंतुलित,प्राकृतिकभोजनकेसेवनऔरजीवनशैलीकेप्राकृतिकतौर-तरीकेअपनाकरकैंसरतथाअन्यगैर-संक्रमणीयबीमारियोंकेअधिकांशमामलोंकोकाबूमेंकियाजासकताहै।इलाजसेएकबारचंगाहोजानेकेबाददोबाराकैंसरनहींहोगा,इसकीगारंटीनहींहै।इसीलिएकैंसरसेबचावकेलिएइलाजसेअधिकजोररोकथामकेउपायोंपररहताहै।

सामान्यकोशिकाओंसेअलगकैंसरकोशिकाओंकानिश्चितपैटर्ननहींहोता।एकबारगीरोगलगनेपरकैंसरकीकोशिकाओंमेंबेहिसाबइजाफाहोनाशुरूहोजाताहैऔरशरीरकेअन्यहिस्सेसंक्रमितहोजातेहैं।येउनव्यक्तियोंपरपहलेवारकरतीहैंजिनकारोगप्रतिरक्षणतंत्रकिन्हींभीकारणोंसेपहलेसेकमजोरहो।

अत:कैंसरसेबचावमेंइम्युनिटीकोमजबूतकरनासवरेपरिमानाजाताहै।कैंसरकोशिकाएंसामान्यकोशिकाओंकीरोगविरोधीक्षमताकोनष्टकरदेतीहैं।व्यापकतौरपरशरीरकेजिसअंगकीगतिशीलताअवरुद्धहोजाएवहांकैंसरकेआसारबननेलगतेहैं।इसीलिएशरीरकेप्रत्येकअंग-प्रत्यंगकोहरकतमेंरखनाचाहिए।कैंसरसेबचेरहनेकेलिएव्यायाम,योग,आसनआदिकेनियमितअभ्यासपरजोरदेनेकेपीछेयहीआशयहै।

हमारीआधुनिकजीवनशैलीकैंसरजन्यहै।हमजोखातेहैं,जिनसाधनों-उपकरणोंकादिनरातइस्तेमालकरतेहैंउनसेकैंसरहोनेकीप्रबलसंभावनाएंहैं।शहरीशैलीमेंढलेव्यक्तियोंकेविपरीतप्रकृतिकेसान्निध्यमेंअधिकरहने,गैरप्रोसेस्डआहारकासेवनकरनेवालोंमेंकैंसरतथाअन्यगैरसंक्रमणीयबीमारियांकमपाईजातीहैं।दुखकीबातहैकिपश्चिमकीदेखादेखीऔरचकाचौंधकीदौड़मेंहमारीआहारप्रणालीऔरसोचविकृतऔररुग्णहोरहीहै।

यादरहेस्वदेशीआहारमेंलहसन,नींबू,अदरख,हल्दीकाखुलाइस्तेमालहोतारहाहै।उनकेऔषधीयगुणोंकोपहलेआधुनिकचिकित्सापद्धतिनेयहएलानकरतेखारिजकियाकिइसकेप्रमाणनहींहैं।औरजबवैज्ञानिकपरीक्षणोंसेइनकीकारगरतासिद्धहुईतोअबइनकेपेटेंटलेनेकीफिराकमेंहैं।इनखाद्योंमेंकैंसरकोशिकस्तदेनेकासत्यअनेकअध्ययनोंसेसिद्धहै।

(लेखकस्वास्थ्यएवंसामाजिकविषयोंकेजानकारहैं)

By Edwards