मौसमी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में साबित ह
जागरणसंवाददाता,नारनौल:कोरोनाकालमेंलोगस्वास्थ्यकेप्रतिभीजागरूकहोनेलगेहैं।स्वास्थ्यविशेषज्ञभीरोगप्रतिरोधकक्षमताबढ़ानेकेलिए
Premenstrual Syndrome Diet: फूड जो प्री-मेन्स
नईदिल्ली,लाइफस्टाइलडेस्क।प्री-मेन्स्ट्रुअलसिंड्रोमजिसेशॉर्टफॉममेंपीएमसीभीकहतेहै।पीएमसीमहिलाओंमेंहार्मोनलबदलावसेहोनेवालीस
Weight Gain Tips: दुबलेपन से हैं परेशान, तो र
दिल्ली,लाइफस्टाइलडेस्क।WeightGainTips:डाइटकासेहतसेसीधासंबंधहै।जरूरतसेज्यादाखानेपरवजनबढ़नेलगताहै।वहीं,कमडाइटलेनेसेवजनघटनेल
नशीले पदार्थों के सेवन पर राष्ट्रीय सर्वेक्षण
(दीपकरंजन)नयीदिल्ली,27सितंबर(भाषा)देशमेंबच्चोंमेंबढ़तीनशेकीलतएकगंभीरसमस्याबनचुकीहै।भारतसरकारकेएकसर्वेक्षणमेंखुलासाहुआहैक
हरी सब्जी का करें सेवन, बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक
जागरणसंवाददाता,फर्रुखाबाद:कोरोनावायरसकोलेकरसतर्कताबरतीजारहीहै।केंद्रऔरप्रदेशसरकारकोरोनासेबचावकोगंभीरतासेकामकररहीहै।इससेब
डायबिटीज के मरीज मीठे के लिए इन चीजों का करें
नईदिल्ली,लाइफस्टाइलडेस्क।डायबिटीजएकऐसीबीमारीहै,जिसमेंशुगरयानीमीठाखानेकीमनाहीहोतीहै।इसरोगमेंरक्तमेंशर्करा(ग्लूकोज़)स्तरबढ़ज
सर्दी के मौसम में खानपान का रखें ध्यान, रहेंग
शामली,जागरणटीम।सर्दीबढ़नेलगीहैऔरऐसेमेंसेहतमंदरहनेकेलिएखानपानपरध्यानदेनाबहुतजरूरीहै।अक्सरलोगसर्दीकेनामपरखूबतला-भुनाखानाखा
तंबाकू का सेवन कोरोना मरीजों के लिए घातक
यादवेन्द्रशर्मा,शिमलातंबाकूकासेवनकरनेवालेव्यक्तियोंकेलिएकोरोनाअधिकघातकहैऔरमौतकीऔरधकेलरहाहै।तंबाकूऔरकोरोनादोनोंफेफड़ोंकोप्
सर्दियों में कौन-सा फल खाएं : शरीर रखना है गर
रांची,(डिजिटलडेस्क)।ठंडकामौसमतेजीसेपरवानचढ़रहाहै।झारखंडमेंतापमानहरदिनतेजीसेगिररहाहै।इसलिएसेहतकाख्यालरखनाबेहदजरूरी
पोषक तत्वों का खजाना है आंवला
जेएनएन,शामली।कोरोनाकासितमबढ़रहाहैऔररोगप्रतिरोधकक्षमताकेप्रतिहमसजगभीहैं।खानपानकाप्रतिरोधकक्षमताबढ़ानेमेंअहमरोलहोताहै।आंवल
कोरोना संक्रमणकाल ने बढ़ाई दूध की अहमियत
पीलीभीत,जेएनएन:दूधकोसंपूर्णआहारकहाजाताहै।यहबच्चोंऔरबड़ोंदोनोंकीसेहतकेलिएकाफीफायदेमंदरहताहै।ऐसेभीलोगहैंजोकोरोनासेपहलेभीरात
ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए इतने दिनों तक र
नईदिल्ली,लाइफस्टाइलडेस्क।डायबिटीजएकलाइलाजबीमारीहैजोएकबारहोजाए,तोताउम्रसाथरहतीहै।इसबीमारीमेंअग्नाशयसेइंसुलिनहार्मोननिकलना
Health Tips : चना के साथ ये चीज खाने की कभी न
जमशेदपुर:आपनेकभीभीअपनेबड़े-बुजुर्गसेसुनाहीहोगाकिचनाकाफीफायदेमंदहोताहैऔरशारीरिकरूपसेव्यायामकरनेवालेइसकानियमितसेवनकरतेहैं।
पौष्टिक आहार का सेवन कर बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक
कुशीनगर:कोरोनाकासंक्रमणउन्हेंज्यादाप्रभावितकररहाहैजिनकीरोगप्रतिरोधकक्षमताकमहै।विटामिनसीकेप्रयोगसेइसेबढ़ायाजासकताहै।खानपा
बरसात के मौसम में सेहतमंद रहने के लिए अपनी डा
नईदिल्ली,लाइफस्टाइलडेस्क।बरसातकेदिनोंमेंसेहतकाविशेषख्यालरखनापड़ताहै।असमान्यतापमानकेचलतेबीमारहोनेकीसंभावनाबढ़जातीहै।इसमौसमम
संतुलित खानपान और योग-व्यायाम से बेहतर रखें इ
शामली,जागरणसंवाददाता।कोरोनाकाप्रकोपकाफीकमहोगयाहै,लेकिनखत्मनहींहुआहै।इसलिएबचावकेलिएपूरीसावधानीबरतनाजरूरीहै।साथहीरोगप्रतिर
जानें, Low Carb Diet में क्या खाएं और किन चीज
नईदिल्ली,लाइफस्टाइलडेस्क।आजकलबढ़तेवजनकोकंट्रोलकरनेकेलिएकईडाइटट्रेंडिंगमेंहै।इनमेंएटकिंसडाइट,कीटोडाइट,डैशडाइट,जोनडाइटआदिप्
Immunity Booster Food : इम्यूनिटी बढ़ाता है प
जागरणसंवाददाता,हल्द्वानी:ImmunityBoosterFood:कोरोनामहामारीकेइसदौरहरकोईपौष्टिकभोजनकीसलाहदेरहाहै।ऐसेमेंवरिष्ठआयुर्वेदविशेष
सेहत और सुंदरता के लिए वरदान है लहसुन, ऐसे कर
नईदिल्ली,लाइफस्टाइलडेस्क।लहसुनकाइस्तेमालजायकेकास्वादबढ़ानेकेलिएकियाजाताहै।अंग्रेजीमेंइसेगार्लिककहतेहैं।आयुर्वेदमेंइसकाइस्
Covid-19 से जल्द रिकवरी के लिए फॉलो करें यह ब
नईदिल्ली,लाइफस्टाइलडेस्क।कोरोनावायरसकेनएस्ट्रेनकेचलतेदेशबुरेदौरसेगुजररहाहै।इसवायरसकेसंक्रमणकीचेनकोतोड़नेकेलिएदेशकेअधिकांश